太吾功法攻略
太吾功法，源自古老的内家拳术，以养生、健身、自卫为主要目的。它强调内外兼修，讲究呼吸与动作的协调，是一种融合了道家思想与武术技巧的功法。以下是对太吾功法的详细攻略，帮助修炼者更好地掌握这门古老的技艺。一、基础功法1.太吾桩功太吾桩功是太吾功法的基础，它要求修炼者保持正确的...